Sử dụng trí tuệ xúc cảm trong giao tiếp
Các nguyên tắc của trí tuệ xúc cảm có thể được sử dụng trong các mối quan hệ, giúp cho mối quan hệ phát triển tích cực, lành mạnh và dài hạn. Giữ trong tâm trí những nguyên tắc này và hành động với sự sâu sắc trong cảm xúc sẽ giúp bạn có những mối quan hệ mà bạn đang tìm kiếm.
- Giao tiếp cởi mở và trung thực. Truyền thông cả bằng ngôn ngữ và phi ngôn ngữ, là rất quan trọng cho mối quan hệ. Đây là bước cơ sở cho các bước sau đây.
- Hiển thị tình cảm là một hình thức giao tiếp không lời mà có thể đem đến cho đối phương cảm thấy được yêu thương, được đánh giá cao và an toàn. Bạn có thể làm điều này bằng cách trao cho đối phương 1 cái ôm, 1 nụ hôn hay thậm chí chỉ cần một nụ cười.
- Để cho người khác cảm thấy mình được đánh giá cao trong mối quan hệ. Việc đánh giá cao 1 người là rất quan trọng vì nó giúp nâng cao giá trị của 1 người và sẽ tạo cho họ cảm thấy tự hào và hãnh diện về bản thân. Dành thời gian để thừa nhận những phẩm chất và những điều tốt của người khác để tăng cường mối quan hệ của bạn.
- Cách tốt nhất để xây dựng một mối quan hệ bằng cách sử dụng trí thông minh cảm xúc là tạo ra những kỹ niệm đẹp và ấn tượng; cùng chia sẻ những kỹ niệm với nhau. Kỹ niệm là một trong những điều quan trọng để tạo nên 1 mối quan hệ lâu dài. Ngoài ra gọi điện thoại hỏi thăm, hay tặng 1 món quà cũng là điều cần thiết để duy trì mối quan hệ.
- Mọi mối quan hệ để tin tưởng nhau không phải chỉ dựa trên lời nói mà quan trọng đó là hành động. Hãy góp sức của bạn để giúp đỡ đối phương, đối phương sẽ nhìn nhận, đánh giá sự nổ lực của bạn.
- Bạn có thể bảo vệ cho mối quan hệ của mình bằng cách phản ứng tích cực với các khuyết điểm của đối phương.